“在日常生活中,如何防治高血压病?”
“在饮食上,我们该怎么预防肠道疾病?”
“本人是办公室管理人员,未从事过与粉尘有关的工作,但为何会患上矽肺病?” “低血压、低血糖人员应注意哪些方面?如何通过食疗进行预防和改善?” ……
6月8日下午,在公司工会组织举办的中医文化与养生知识讲座上,大家纷纷就日常生活中自己及家人遇到的疾病或健康防治问题进行咨询,现场气氛十分活跃。
本次讲座,公司工会特邀南京中医药大学兼职教授、硕士生导师,盐城市名中医、盐城市医学会肿瘤学会副主委徐景毅先生进行讲授。来自公司各单位、部门的近200名员工听取了讲座。 徐教授认为,中医讲究的是“中庸”。他从饮食养生、情志养生和十二时辰养生三大方面为大家讲述了中医养生知识,提醒大家在日常工作、生活中要养成良好的饮食习惯。“五谷为养”、“五果为助”、“五禽为益”、“五菜为充”,徐教授结合一般人的生活习惯为大家讲解了一日三餐科学用餐的讲究。他说,一个人如果能够做到心情乐观、顺应自然、适量运动、合理饮食、起居有常,就能达到健康长寿、造福社会的目的。他还对大家存在的常见疾病作了具体讲解,现场回答了参加讲座员工的提问。 最后,公司工会主席杨爱作了总结性讲话。在讲话中,杨主席感谢徐景毅教授为大家带来的精彩讲座内容,让公司广大职工受益匪浅,在今后的工作中,公司工会将会更加关注职工的身体健康和幸福指数,共同携手打造“幸福江动”。
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